後悔のない人生をおくるための３つのコツを知る「100年自分史カフェ」
あなたは、あなたにしかにない才能を活かしオリジナルの人生を生きていますか？
スピード社会である現代は、忙しい日常に追われ自分を見つめる時間を取ることができていない方が
多いように感じております。
あなたはいかがですか？
人生は一度きり！
あの世に旅立つときに後悔のない人生を生き切るためには、今一度自分の心と向き合う時間を持つことが大切です。
なぜ私はこの世に生まれてきたのか？
この世で私が成し遂げたいことはなんなのだろうか？
私にとって幸せとは？
その答えは人それぞれであり良質な問いで引きだすことができます。
私が2016年に開発した絶大な信頼関係構築メソッド「愛のといかけⓇカード」ですが
ケアマネ時代に、なかなか心を開いてくださらない利用者様に対して「どのようにしたら心を開いてくださるか？」
を訪問のたびに考えておりました。
愛のといかけⓇカードは、質問力を学び、伝筆という筆文字を習得し、ケアマネとしてのヒアリング力と傾聴力を培ってきた私の脳裏に、ふと浮かんことがきっかけでクラウドファンディングを利用し製品化することができた賜物です。
★クラウドファンディングの秘話はこちらから
私と障がい者施設利用者様とそのスタッフ、クラウドファンディング支援者の愛で創ることができた
愛のといかけⓇカードですが、使い方は大きくわけて2つあります。
ひとつは他人とのコミュニケーション。
相手の大切な歴史や価値観を一瞬にして引き出すことができます。
使い手様による感動のエピソードは↓
・老人デイサービスで働く看護師さんによるエピソード
・認知症グループホームでのエピソード
・自殺予防調査でのエピソード
・手話サークルでのエピソード
・作業療法士さんの感想
・訪問看護師さんのエピソード
そしてもう一つの使い方は自分との対話です。
愛のといかけⓇカードの特徴は
過去～現在～未来～空想の世界の48個のといかけで成り立っています。
過去への問いは具体的であるために一瞬で大切な過去に戻ることができます。
他にも、現在の想いを引き出す問い、100歳の自分をイメージする問い、
空想の問いがあり、これらの自分の中から出てくる答えを拾い集めて、
ワークシートに書き留めていくだけで過去から未来の自分史を
たった2時間でつくりあげることができるという魔法の時間になります。
そしてこのワークを通じて、後悔のない人生をおくるために3つのコツ！
をお伝えいたします！
介護業界で働く使い手さんは、
「利用者様からヒアリングした答えを自分史にして家族にプレゼントしたい！」
という声や、
実際に「自分のおじいちゃんやおばあちゃんの答えを自分史にしました！」
という方もおります。
そしてこの自分史づくりは、一緒に行う人が変わると、
出てくるエピソードが変わるという楽しさもあります。
メンバーを変えて行うと
毎回違ったエピソードが出てきて自分史の内容がグンと深まります。
こんな素敵な時間を提供できるのは、愛のといかけⓇカードの使い手さんだけです。
（2023年12月現在、全国に約75名の使い手さんがいらっしゃいます）
★使い手さんの100年自分史作成の感想は→100年自分史で癒される
2018年から愛のといかけⓇカードの使い手様を養成するトレーナー養成講座も開講しております。
全国に使い手さんが広がると、自分らしく生きる道を選び、後悔のない人生を生き切る人が溢れます。
そして全国各地に真の信頼関係で結ばれるコミュニティができます。
心の底から安心できる社会をつくる貢献がしたい方には必須の愛テムです。
使い手さんになりたい方、まずはこの「100年自分史づくりのワークショップ」
を体験することを強くお勧めいたします！
日程などは下記にてご確認ください。
介護施設などでのリクエストも賜っております！
複数回参加されるとより一層自分史に深みが出て参ります♪
100年自分史カフェ オンライン ∗定員５名様
●3/15 (金）20:00～21:30
●3/31（日）13:00～14:30
100年自分史カフェ ランチ会 対面
●未定
お気軽にLINEにお問い合わせくださいませ。
参加費は3,000円（税込）
お申し込みはこちらから
東京中野で開催したワークショップの動画↓
